作為學生和教練為甚麼要參加 DEEP WEEK
Raymond Ko • August 22, 2023

什麼是DEEP WEEK?

以下是他們網站上的描述:


“這是世界最頂尖的自由潛水教育活動和最大的自由潛水盛事。DEEP WEEK把來自全球最棒的自由潛水員、教練和專家帶到一個壯觀的地方。”


如果您需要更多有關DEEP WEEK的視覺資訊,看看這個影片。


總而言之,DEEP WEEK包括和頂尖教練一週的培訓,也有機會與來自世界各地的人交朋友,並享受充滿樂趣的經歷。


參加的原因如下:

教授自由潛水課程 vs 教授自由潛水

Adam Stern 說他寧願不教自由潛水課程。聽起來很怪,對吧?他在影片裡,他看起來好像很喜歡,但他真正喜歡的是教自由潛水,而不是自由潛水課程。


你會在DEEP WEEK學習自由潛水,而不是通過各種要求,通過所有認證要求只是一個結果。我喜歡這種思考方式。



初學者學習的最佳環境

一般的初學者自由潛水課程需要3-4天;我甚至看到一些學校提供2天的課程。花幾天時間熟悉一個新運動對大多數人來說是不夠的。需要克服許多變數,學習新技能,比如在深水中適應而不害怕,潛水時屏住呼吸,更不用說其他技巧,例如鴨式入水、踢蹼、耳壓平衡等等。


然而,我明白,在我們生活的這個世界上,很多人沒有機會能休假一整週。休假1到2天相比起來更容易,再加上週末課程,在接下來接受更多的培訓。但這可能需要更多的休假時間。


你在一週內得到的練習量,依我謙虛的看法,對於幾乎每個人來說,都足以熟悉自由潛水的基本技能。對於有經驗的人來說更是難得的學習經驗。


freedive friends from Hong Kong

對於更有經驗自潛者的卓越學習體驗

經驗豐富的學生不僅可以大量的潛水,加速他們在海洋中的適應深度的能力,可以從世界級的自由潛水運動員和教練那裡獲得很棒的建議,還會有教練們在浮球間穿梭。之前的DEEP WEEK中,有特邀教練,如William Trubridge, Alexey Molchanovs, Thibault Guignés, Natalia Zharkova參加。就像在網球場上有Roger Federer 或 Serena Williams 給你建議。這是無價的。


在陸地上,你不僅有機會每天參加瑜伽和冥想課程,還可以參加上面提到的特邀教練的工作坊來真正提高你的知識,有些是非常普遍的主題,如進階耳壓平衡,有些是非常具體的主題,如鼻腔護理或編輯你的水下照片。


Natalia Zharkova bifins workshop freediver

讓自由潛水變得有趣

有時候,作為自由潛水者,我們對自己太嚴苛,因為我們專注於潛得越來越深以達到我們為自己設定的目標。有時候,這種超專注的追求會讓樂趣減少。


DEEP WEEK是一個教大家如何快樂的潛水,在DEEP WEEK中,他們確保有時間進行一些有趣的潛水。至於水下障礙賽,如果你幸運的話,甚至會在水下跳舞,大量的跳舞!


DEEP WEEK最後一天的“醜襯衫”派對是最精彩的部分。每個人都穿一件“醜襯衫”參加派對,隨著頒獎典禮的開始,每個人都屏住呼吸,看誰會贏得最令人垂涎的獎品“最糟糕的醜襯衫”,當然你也會非常喜歡你的獎品。


shit shirt party deep week

社群

DEEP WEEK的美麗之處在於你可以被一群充滿熱情的自由潛水者所包圍,從初學者到世界級的選手。每個人都想在一個安全的環境中學習和探索自己的極限,並互相支持鼓勵。這裡沒有任何偏見或自我中心,只有純粹的樂趣。這是一個令人耳目一新的氛圍。


在我參加的 Deep Weeks,我和來自泰國、日本、西班牙、德國、捷克共和國、夏威夷、法國、加拿大、菲律賓和澳大利亞等地的許多人打成了一片,並常與他們進行訊息交流。


參加過 Deep Week 之後,不僅會有一群可以討論自由潛水的朋友,還會有一個遍布全球的朋友網,可以和他們一起自由潛水,甚至可以有一個免費的沙發供您休息。


這種環境最棒的地方在於它鼓勵人們在自由潛水社群中建立終生的友誼。您會發現自己年復一年地回來,因為這是與自由潛水朋友見面的完美地方。


如果您曾經參加過DEEP WEEK,那你就會知道我在說什麼!


the underwater therapist with freedive nomad

作為一名自由潛水教練的DEEP WEEK

幾乎沒有什麼是靜止的(除了你的閉氣),而我們生活在一個不斷變化的世界中。這就是為什麼在許多專業中,每年都有“持續進修”的要求,以保持你的資格或工作。這一點尤其在自由潛水中特別重要,在標準化和先進技能方面非常新的運動中。


另外,許多教練像我一樣獨自教學,沒有太多機會向其他人學習。我喜歡向他人學習,參加 Deep Week 給了我寶貴的機會,了解他人是如何教授概念、技能或解決各種問題。這是一個無價的經歷,幫助我成為更好的教練。


learning from adam stern deep week thailand

DEEP WEEK在哪裡舉辦?

目前已計劃在巴厘島、杜拜的 Deep Dive Dubai、泰國、菲律賓、巴哈馬、克羅地亞舉辦DEEP WEEK,誰知道,也許有一天他們會在我所在的台灣舉辦?


DEEP WEEK真的是一個很特別的地方,我很榮幸能參加DEEP WEEK。參加DEEP WEEK是我自由潛水生涯的一些亮點。


DEEP WEEK 終於在11月18日-25日來臺灣舉行,想知道更多或想註冊請按這邊。


想知道更多關於臺灣 DEEP WEEK 的資訊,可以參考以下我與Adam的訪談(有中文字幕)


希望在即將到來的DEEP WEEK見到你們!


若想查看我對 2022 年泰國DEEP WEEK的每日總結,請查看下面的鏈接。

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